Foi do mau dia ou foi do mau feitio…

mãe_galobomPara o mesmo acontecimento ou atitude podem ser atribuídos significados diferentes.

“Dra. Alexandra, a Maria José é muito engraçada…quando ela me responde mal é porque teve um mau dia, mas se calho a ser eu…é porque tenho mau feitio. Para ela nunca existe a hipótese de eu ter um mau dia…”

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Alexandra Alvarez
  • E como é que isso o deixa?
  • Irritado! Óbvio! parece que é sempre por mim…pelo meu feitio…ela é uma Santa…
  • É assim Maria José?
  • Dra. acho que sim, porque eu esforço-me por ser agradável, não ter más palavras, e o João não…por isso quando acontece comigo é por ser um dia mau…
  • Mas o João não sente isso.
  • Sim…diz que também dias maus…
  • E isso faz-lhe sentido?
  • Não…está desempregado…tem o tempo para ele…quem anda a sair e a ter que fazer coisas sou eu…e depois o que quer?

E muitas vezes é assim, ou se associam as atitudes a situações que acontecem ao longo do dia da pessoa, ou se associam as atitudes aquilo que se acha que a pessoa é em termos dos seus traços e caracteristicas individuais.

Mas o certo é que cada um vive cada momento à sua maneira. No exemplo que dou, para ela o tempo livre proporcionado pelo desemprego é um aspeto positivo, em que não há razões para não se estar bem, mas para ele o que conta não é ter tempo livre, possivelmente preferia estar a trabalhar pois era sinal que estava com emprego.

E consigo como é? Tem maus dias ou tem mau feitio? Até que ponto o mau dia contamina o feitio? Como desagravar?

 AFINAL É POSSIVEL TER MAU FEITIO MAS TAMBÉM É POSSÍVEL TER DIA MAUS!

FALANDO SOBRE ISSO COM GENTILEZA E RESPEITO.

Alexandra Alvarez I Terapeuta Familiar e de Casal

Publicado por Terapia Familiar e de Casal - Alexandra Alvarez

Olá, sou Alexandra Alvarez, mãe de 5 filhos, terapeuta familiar e de casal, formadora e supervisora. Faço consultas com famílias e casais para "fazer acontecer" relações positivas! Uma nova oportunidade, para que todos sejam ouvidos e para que todos possam ouvir, numa perspetiva de entendimento e reforço de competências. " Family trainer " (inspiração no personal trainer), num modelo aproximado de coaching familiar, parental e de casal! Com paixão!

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