Mãe – Quem cuida e ama

Mãe é quem cuidou e cuida de nós, é quem nos ama, é uma das pessoas que mais nos ampara.

Neste dia em que se comemora este amor muitos de nós estamos a organizar estar com a nossa mãe, partilhar um momento especial e viver recordações boas. Poderá ser um encontro virtual ou presencial, nestes tempos que nos desafiam.

A minha sugestão é que aproveitemos este dia para saber mais de nós e mais delas. Criar uma conversa que nos possa conectar e fortalecer a nossa intimidade. Reavivar memórias e fortalecer laços. Tornar este encontro um momento especial, porque os que amamos e nos amam nos importam.

Perguntas que encantam a conversa entre mães e filhos!

Deixo a sugestão para que cada um explore com as Mães questões que nos aproximam e nos fazem rir:

Mãe, quem escolheu o meu nome e porquê?

Se fossemos fazer um filme sobre nós que título daríamos?

Mãe o que gostas mais em mim? e o que gostas menos?

Se achamos que a mãe é exagerada vamos contar-lhe porquê.

Quando pensamos na nossa mãe qual é a primeira palavra que nos ocorre?

Mãe, em criança qual foi a coisa que fiz mais te aborreceu?

Vamos pensar juntos nas férias mais divertidas que tivemos.

Qual é a qualidade que mais admiramos na nossa mãe?

Qual a música que mais define a nossa mãe.

Vamos contar à nossa mãe algo que nunca partilhámos com ela.

E para terminar uma expressão de afeto por esta mãe que recebemos: um beijo, um abraço, uma festa. Uma expressão que mostre o nosso amor e gratidão.

Desejo que estes tópicos vos sirvam de base para uma tarde de conversas animadas que pode ser recheada com fotografias nossas.

Feliz Dia da Mãe!

Artigo inspirado em materiais da School of Life.

Alexandra Alvarez, a sua terapeuta familiar.

Publicado por Terapia Familiar e de Casal - Alexandra Alvarez

Olá, sou Alexandra Alvarez, mãe de 5 filhos, terapeuta familiar e de casal, formadora e supervisora. Faço consultas com famílias e casais para "fazer acontecer" relações positivas! Uma nova oportunidade, para que todos sejam ouvidos e para que todos possam ouvir, numa perspetiva de entendimento e reforço de competências. " Family trainer " (inspiração no personal trainer), num modelo aproximado de coaching familiar, parental e de casal! Com paixão!

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