Como cuidar das relações?

As relações necessitam de ser nutridas, cuidadas, para que possam gerar compreensão e aceitação.

Como pode cada um ter esse cuidado?

Muitas vezes a família/casal sente que o amor existe, mas não consegue explicar o que faz com que se seja tão intransigente com aqueles que se amam.

eu_sorrisoDa minha experiência muita dessa intransigência está relacionada com o esquecer que o cuidado tem que existir, que o que se faz tem que demonstrar esse mesmo amor, pois é o amor e o cuidado que geram mais amor e mais cuidado.

A zanga é corrosiva e quando faz parte da equação oculta o amor, e oculta a disponibilidade.

Então, como pode demonstrar o seu amor?

Cuidando, cuidando daqueles que estão perto de si. 

E como se faz? Como se cuida?

Em pequenos gestos, é no que parece invisível, é no fazer sem cobrar. Cuidar é estar disponível, é fazer sem esperar recompensa.

Os pais que cuidam de um bebé é um verdadeiro exemplo de amor e cuidado. Tudo o que fazem é em beneficio do filho, este não agradece aos pais com a palavra expressa do OBRIGADO, mas agradece com o sorriso, com o seu desenvolvimento, com a resposta às interações. É um dar e receber puro, sem julgamentos, e por isso resulta tão bem!

Todos gostam de ser cuidados , e o cuidado gera cuidado, gera relação e aproximação. E é essa reciprocidade que afasta a zanga e convoca a conciliação.

E neste tempo de dar, dar à família e a quem está próximo é um verdadeiro sinal de amor.

Votos de uma Santa Páscoa às famílias e casais!

Alexandra Alvarez I Terapeuta Familiar e de Casal I Contacto: 911 846 427

Publicado por Terapia Familiar e de Casal - Alexandra Alvarez

Olá, sou Alexandra Alvarez, mãe de 5 filhos, terapeuta familiar e de casal, formadora e supervisora. Faço consultas com famílias e casais para "fazer acontecer" relações positivas! Uma nova oportunidade, para que todos sejam ouvidos e para que todos possam ouvir, numa perspetiva de entendimento e reforço de competências. " Family trainer " (inspiração no personal trainer), num modelo aproximado de coaching familiar, parental e de casal! Com paixão!

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