Por vezes é comum que as famílias me peçam que o que querem é simplesmente:
Comunicar melhor.
Que se saibam entender.
Que saibam falar entre si.
E o que vos impede de comunicarem melhor? 
Frequentemente não sabem.
Há sempre alguém na família que quando fala já causa “arrepios” nos outros. Desenvolveu um estatuto de pessoa incómoda. Pode ser quem está mais cansado, e com menos paciência. Mas também pode ser quem se envolve mais em tudo e quer ajudar todos.
Depois também há queixas de que uns já não são ouvidos por outros.
Há os que pensam que perdem muito tempo com coisas da organização e pouco com as coisas da relação.
Mas quando pergunto:
O que sentem que ganham se deixarem de discutir?
Nesta parte todas as famílias reconhecem que ganham paz.
Voltar a sentir prazer em chegar a casa.
Partilha.
Maior proximidade e mais felicidade.
Será então importante que se consigam valorizar as pessoas com quem estamos e que se pondere aquilo pelo qual vale a pena discutir.
As sessões de terapia familiar são um importante apoio no ajudar a reconstrução desta comunicação e no modo de cada um sentir o outro.
Alexandra Alvarez I Terapeuta Familiar e de casal I Agendamentos: 911 846 427
Terapia Familiar e de Casal - Alexandra Alvarez 