Habituamo-nos a olhar para a nossa vida, para as nossas relações, para o nosso quotidiano com o mesmo olhar de sempre, e por isso vemos sempre a mesmas coisas, e aquelas que invulgarmente nos desagradam são as mais evidentes, mas não podemos esquecer de mudar o nosso olhar, este reenquadramento poderá permitir que se consigam ver aspetos diferentes dos habituais…até é frequente ouvirmos dizer que ” só se vê o que se quer ver ” .
Sim, muitas vezes é disso que se trata, só estamos a ver o que queremos e da forma que entendemos.
A proposta para este fim de semana é que olhe para as coisas de sempre com o olhar de agora:
OLHE DE NOVO COM A CERTEZA DE QUE VERÁ COISAS NOVAS!
Um olhar negativo leva-nos a dar realce aos aspetos negativos que nos rodeiam, é necessário disponibilizarmo-nos para um olhar positivo, realista mas positivo, pois sem dúvida que o que pensamos interfere com o que sentimos.
É necessário reenquadrar o que nos rodeia na tal moldura otimista que “só estará à venda” dentro de nós.
E então? Vai disponibilizar-se para reenquadrar o seu olhar?
Terapia Familiar e de Casal - Alexandra Alvarez 