“Ative-a!!!”

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Ative-a, sim leu bem, ative a pessoa espetacular que há em si.

Claro que sim, claro que é, e claro que consegue! Em cada um de nós há uma pessoa maravilhosa que muita vezes está entediada, outras aborrecida, e muitas outras com receio de mudar.

As mudanças acontecem e geralmente trazem coisas boas, sim podemos ter que as procurar, mas estão lá, sempre, ou quase sempre.

A rotina apaga o nosso poder criativo, inventivo e muitas vezes dissimulado que é importante que exista, e às vezes é fora do nosso contexto habitual que, com outro olhar, podemos perceber que afinal temos, SIM TEMOS,

temos algo que podemos ativar e tornar-nos pessoas mais felizes, com relações mais satisfatórias.

É o poder de ativar competências que possuímos e não utilizamos, tal casaco do inverno de há dois anos, ou tal fato de banho que nem nos lembramos que temos e voltamos a querer ter um de cor e corte igual!

Competências que não utilizamos são como aquilo que guardamos porque sabemos que um dia nos vais ser útil, mas que passou tanto tempo, que quando vamos utilizar não sabemos onde guardámos e voltamos a usar o que já tinhamos!

Não caia nisso e ATIVE-SE ! Ative-se hoje, amanhã, e depois de amanhã e todos os dias. Ativando-se a si, vai contagiar os que o rodeiam a ATIVAR-SE também.

E é assim que podemos conseguir, e se sózinho duvida, procure quem acredita em si, ou uma ajuda especializada em relações mais confortáveis!

Alexandra Alvarez I Terapeuta Familiar, Parental e Conjugal

Consultas de 2ª a sábado após as 17h nos dias úteis, e manhãs de sábado. Faça o seu agendamento pelo TM 911 846 427. Clinica Biuti, em Alvalade.

Publicado por Terapia Familiar e de Casal - Alexandra Alvarez

Olá, sou Alexandra Alvarez, mãe de 5 filhos, terapeuta familiar e de casal, formadora e supervisora. Faço consultas com famílias e casais para "fazer acontecer" relações positivas! Uma nova oportunidade, para que todos sejam ouvidos e para que todos possam ouvir, numa perspetiva de entendimento e reforço de competências. " Family trainer " (inspiração no personal trainer), num modelo aproximado de coaching familiar, parental e de casal! Com paixão!

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